ورود به حساب کاربری

19 + 14 =

ساخت حساب کاربری جدید رمز خود را فراموش کرده اید ؟

رمز خود را فراموش کرده اید ؟

صبر کنید، اطلاعاتم را به یاد آوردم !

ساخت حساب کاربری

آیا از قبل حساب کاربری دارید ؟
  • آزمایشگاه جردن
  • خدمات سازمانی
  • تماس با ما
  • گالری عکس
  • گالری ویدئو
    • ویدئوهای ژنتیک
  • فرم نظرسنجی آزمایشگاه جردن
  • ثبت نام
  • ورود کاربران
  • زبان‌ها
    • English English
    • فارسی فارسی
    • Italiano Italiano
    • Русский Русский
    • العربية العربية
آزمایشگاه جردن
  • درباره ما
    • چارت سازمانی
    • معرفی
    • پذیرش آزمایشگاه جردن
    • جواب دهی
    • کنترل کیفی
    • آموزش
    • همکاری با ما
  • بخش های آزمایشگاه
    • بخش هماتولوژی
    • بخش هورمون شناسی
    • بخش ایمونو اسی
    • بخش سرولوژی
    • بخش ژنتیک
    • بخش کرونا
    • بخش بیوشیمی
  • آزمایش های خاص
    • آزمایش TSH Receptor
    • تست فود
    • چکاپ ژنتیکی دکتر جردن
    • بررسی سلامت جنین
    • بررسی سلامت نوزاد
    • تومورمارکرها
  • جواب دهی آنلاین
    • جواب دهی آنلاین بیماران
    • جواب دهی آنلاین آزمایشگاه ها
    • جواب دهی آنلاین پزشکان
    • جوابدهی آنلاین سازمانهای همکار
  • خدمات باشگاه سلامت
  • مقالات
    • آزمایش
    • ژنتیک
    • سرطان
    • بیماری های عفونی
    • بیماری های گوارشی
    • تغذیه
    • سلامت آقایان
    • سلامت بانوان
    • سلامت جنین
    • قلب و عروق
    • کرونا
  • اخبار
88798979
  • صفحه اصلی
  • تغذیه
  • ویتامین D  و عوارض کمبود و افزایش آن در خون

اخبار و اطلاعیه ها

ویتامین D  و عوارض کمبود و افزایش آن در خون

توسط دکتر شهاب سلامی / چهارشنبه, 07 آذر 1397 / نوشته شده در تغذیه

ویتامین D  و عوارض کمبود و افزایش آن در خون

نویسنده: دکتر شهاب سلامی

ویتامینD  تنظیم کننده میزان کلسیم و فسفر خون می باشد و نقش بسیار مهمی در سالم ماندن ساختار استخوان های بدن دارد. نقش و اهمیت ویتامین D در مکانیسم های مختلف بدن هر روز بارزتر می شود و از طرفی نحوه ی زندگی و آلودگی های زیست محیطی کمبود ویتامین D را در جوامع بشری به صورت یک اپیدمی ایجاد کرده است. در این مطلب از سایت آزمایشگاه، در خصوص ویتامین دی صحبت خواهیم کرد.

تابش خورشید یک روش ساده و قابل اعتماد برای گرفتن ویتامین D  محسوب می‌شود. در معرض قرار گرفتن دستان، صورت، بازوها و پاها ۲ تا ۳ مرتبه در هفته و در هر نوبت حدود یک چهارم زمانی که می تواند باعث برنزه شدن پوست هر فرد شود، زمان کافی است تا ویتامین D در پوست تولید شود.

چربی پوست محل ذخیره ویتامین D می باشد و همانند باطری در روز های غیر آفتابی عمل می کند و ویتامین D  را آزاد می نماید.

باید توجه داشت که نور خورشید عبور داده شده از شیشه و کرم ضد آفتاب و آلودگی هوا تاثیر خودش را در ساخت ویتامین D  تا حدود زیادی از دست می دهد.

کمبود ویتامین  Dحتی در مناطق آفتابی و کوهستانی به وفور دیده می شود که دلیل آن زندگی در فضا های سر پوشیده و استفاده از کرم های ضدآفتاب برای جلوگیری از ابتلای به سرطان پوست می باشد.

کمبود ویتامین D  در افراد مسن نیز شایع است که دلیل آن می تواند کمتر بودن گیرنده های نور خورشید در پوست و نحوه زندگی و تغذیه آنها باشد. از طرفی می تواند به علت سوء جذب و مشکلات گوارشی جذب ویتامین D در افراد مسن علی رقم داشتن رژیم غذایی غنی از ویتامین، دچار اختلال باشد. امکان دارد به علت اختلالات کلیوی، ویتامینD  موجود در مواد غذایی در این افراد به شکل قابل استفاده برای بدن تبدیل نشود. در مجموع یک فرد ۶۵ ساله ریسک بسیار زیادی برای کمبود ویتامین D قابل استفاده در سیستم بدن خود دارد.

–  اندازه گیریVitamin D  :

اندازه گیری ویتامین D از طریق آزمایش ساده خون میسر است و نیاز به ناشتایی ندارد. حد طبیعی ویتامین D در افراد بالغ ۳۰ تا ۵۰ (ng/ml) می باشد.

–  عوارض و علائم  کمبود ویتامین D :

۱- تضعیف سیستم ایمنی و بیمار شدن متعدد

۲- استخوان درد و کمر درد

۳- افسردگی

۴- طولانی شدن ترمیم زخم ها

۵- پوکی و نرمی استخوان

۶- ریزش مو

۷- درد های عضلانی

۸- خستگی و بی حالی

۹- چاق شدن نا خواسته

–  عوارض و علائم بالا بودن ویتامین D

ویتامین D جزو ویتامین های محلول در چربی می باشد و اگر از حد طبیعی در خون بالاتر برود نمی تواند به راحتی از کلیه ها دفع شود و در بافت چربی بدن ذخیره می گردد و موجب مسمومیت با ویتامین D   می شود.

زیاد بودن ویتامین D در بدن می تواند عوارض زیر را به همراه داشته باشد :

  • سنگ کلیه
  • گیجی و منگی
  • ضعف عضلانی
  • استخوان درد
  • از دست دادن وزن و اشتها
  • تشنگی بیش از اندازه
  • ادرار کردن مکرر
  • استفراغ

– درمان

قرص های ویتامین D به صورت معمول در دوز های ۱۰۰۰ ، ۵۰۰۰ و ۵۰۰۰۰ موجود است که بسته به میزان کمبود به صورت روزانه، هفتگی و ماهیانه بنا به دستور پزشک مصرف می گردد.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Search

جدیدترین مطالب

  • سرطان لنفوم هوچکین

    سرطان لنفوم هوچکین

    سرطان زمانی شروع می‌شود که سلول‌ها شروع به رشد ...
  • آزمایش ژنتیک

    آزمایش ژنتیک

    آزمایش ژنتیک چیست؟ آزمایش ژنتیک نوعی آزمایش پزش...
  • آزمایش های تشخیص سرطان ریه

    سرطان ریه و آزمایش های تشخیصی لازم

    ریه ۲ اندام اسفنج مانند در سینه است. ریه راست ا...
  • آزمایش های سرطان پروستات

    سرطان پروستات و آزمایش‌های تشخیصی ضروری

    سرطان زمانی شروع می شود که سلول های بدن شروع به...
  • مشاوره ژنتیک

    مشاوره ژنتیک

    مردم اغلب برای بررسی شرایط سلامتی احتمالی که در...

جستجو

جدیدترین اخبار

  • سرطان لنفوم هوچکین

    سرطان لنفوم هوچکین

  • آزمایش ژنتیک

    آزمایش ژنتیک

  • آزمایش های تشخیص سرطان ریه

    سرطان ریه و آزمایش های تشخیصی لازم

برچسب ها

E-Prep HE4 آزمایش آنتی بادی آزمایش تالاسمی استئوپوروز بیماری ایدز تست کرونا تشخیص ویروس HIV تغذیه کودکان و اطفال تفسیر آزمایش فیبرونکتین جنین سرطان تخمدان سرطان گردن رحم سلامت نوزاد علائم بیماری ایدز فیبرونکتین جنینی چیست؟ معتبر ترین آزمایشگاه تست کرونا مکمل های مورد نیاز کودک میزان دقت تست کرونا در منزل هزینه آزمایش ژنتیک قبل از ازدواج پوکی استخوان

آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک جردن

آزمایشگاه پزشکی جردن فعالیتش را از اردیبهشت ماه سال 1381 آغاز نموده است . انجام آزمایشهای تخصصی و راه اندازی آزمایشهای جدید از اهدافی بود که از همان آغاز تاسیس در آزمایشگاه تعریف گردید.

ارتباط با ما

آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک جردن
تهران، بلوار جردن ( نلسون ماندلا)، نرسیده به میرداماد، خیابان برادران عمدی، پلاک ۹
شماره تماس : ۰۲۱۸۸۷۹۸۹۷۹ ( 14 خط )
پیام گیر واتس آپ : ۰۹۱۲۵۹۵۹۳۸۰
شماره پذیرش غیرحضوری : ۰۹۱۲۸۹۰۵۰۶۵
شماره پذیرش غیرحضوری : ۰۹۱۲۸۹۰۵۰۶۶
واتساپ مشاوره ژنتیک :۰۹۱۲۸۹۰۵۰۶۷
شماره سوپروایزر بخش پذیرش : ۰۹۱۲۸۹۰۵۰۶۸
شماره مدیریت : ۰۹۱۲۹۰۰۳۶۶۱
شماره حسابداری : ۰۹۱۲۹۰۰۳۶۶۲

در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

instagram aparat
اثری دیگر از ماورانت
  • نقشه سایت
  • اخبار
  • بلاگ
بازگشت به بالا Call Now Buttonتماس سریع