با شناخت ویژگی های پوستی خود، میتوانید پوستی شاداب تر و جوانتر داشته باشید. نگه داری از پوست و مراقبتهای لازم از آن بسیار حیاتی است. کمبود بسیاری از مواد معدنی در بدن و همچنین وجود بیماری ها شادابی پوست را به میزان زیادی تحت تاثیر قرار می دهد. ما در اینجا به بررسی انواع بیماری ها می پردازیم که وجود انها سلامت پوست را به خطر می اندازد. با ما همراه باشید.
چه بیماری هایی سلامت پوست را به خطر می اندازد؟
بیماری های مختلفی پوست را تخریب کرده و زیبایی آن را از بین می برد. بیماری هایی مثل پسوزیاریس، روزاسه، کک و مک و بسیاری از این موارد هستند که منجر به از بین رفتن و شادابی پوست می شوند. با انجام تست پوست و زیبایی به راحتی می توان این بیماری ها را شناخت و اقدامات لازم جهت برطرف کردن انها انجام داد. این آزمایش در آزمایشگاه پاتوببیولوژی و ژنتیک جردن انجام می گیرد.
تست پوست و زیبایی
انواع اختلالات پوستی که با استفاده از این تست می تواند تشخیص داده شود به قرار زیر است:
گلیکاسیون
گلوکز منبع اصلی انرژی برای بدن ما است و هنگامی که به درستی تجزیه نشود، به کلاژن در پوست متصل می شود که منجر به اختلالات ساختاری و بافتی غیرطبیعی می شود. این منجر به تولید محصولات گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) از طریق فرآیندی به نام گلیکاسیون می شود که نشان داده شده است که با پیری تسریع شده مرتبط است.
گلیکاسیون میتواند منجر به سفت شدن پوست و ناتوانی پوست در بازسازی شود و منجر به چین و چروک و شلی شود. افراد با انواع ژنتیکی خاص نسبت به سایرین در معرض خطر ابتلا به AGE هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
چین و چروک زودرس، افتادگی، کلاژن ضعیف و کاهش توانایی پوست برای توانبخشی.
درماتیت آتوپیک
اگزما (درماتیت آتوپیک) یک بیماری پوستی شایع است که درصد زیادی از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگزما می تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند ژنتیک، عوامل محیطی و ناهنجاری در پاسخ های ایمنی ایجاد شود. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اگزما هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
التهاب پوست، خارش، قرمزی و تورم.
یشتر بخوانید: تست سلامت بدن
پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی غیر مسری است که باعث ایجاد پلاک هایی از پوست ضخیم و پوسته پوسته می‌شود. این یکی از گیج کننده ترین و پایدارترین اختالالت پوستی است. پسوریازیس عمومی یک بیماری خودایمنی ارثی است. به طور کلی مردان بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. ژنتیک نقش مهمی در ایجاد پسوریازیس دارد. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پسوریازیس هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: لکه های قرمز پوست با پوسته های سفید یا نقره ای، پوست ترک خورده و خشک، ناخن های ضخیم که ممکن است برآمدگی یا حفره داشته باشند، مفاصل متورم و سفت.
روزاسه
روزاسه یک بیماری شایع پوستی است که صورت و گردن را درگیر می کند. انجمن ملی روزاسه ایالات متحده اعلام کرده است که بیش از 16 میلیون آمریکایی از این عارضه رنج می برند. این یک بیماری مزمن است که قابل درمان نیست اما قابل کنترل است. افرادی که رنگ پوست روشنتری دارند، علائم روزاسه را واضحتر نشان میدهند، اگرچه میتواند بر هر کسی تأثیر بگذارد. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به روزاسه هستند.
و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: برافروختگی صورت، قرمزی، جوش، جوشها و رگهای خونی گشاد شده.
افلید (کک و مک)
کک و مک که به نام افلید نیز شناخته می شود، لکه های قهوه ای کوچکی هستند که معمولا در صورت، گردن و سایر نواحی پوست در معرض نور خورشید دیده می شوند. کک و مک بی ضرر است و در افراد با پوست روشن بیشتر دیده می شود. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کک و مک هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
لکه های صاف و دایره ای ملانین(کک و مک) روی صورت
لنتیژین (لکه های خورشیدی)
لکه های خورشیدی (Keratoses Actinic) همچنین به عنوان لنتیژین های خورشیدی شناخته می شوند، لکه های تیره روی پوست هستند که در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه UV ایجاد می شوند. آنها به دلیل رشد موضعی سلول های پوستی تولید کننده رنگدانه در پاسخ به اشعه ماوراء بنفش ایجاد می شوند. لنتیژین های خورشیدی خوش خیم هستند، اما نشان دهنده قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید هستند که یک عامل خطر برای ایجاد سرطان پوست است. عدسی های خورشیدی بیشتر در افراد مسن رخ می دهد، به ویژه آنهایی که به راحتی آفتاب سوخته می شوند و برنزه نمی‌شوند. زنان به ویژه مستعد ابتلا هستند. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای مستعد شدن به لکه های خورشیدی هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
لکه های قرمز کوچک، پوسته پوسته و خشن یا صاف در مناطقی از بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت، بازوها، پشت پوست. سر و ساعد.
بخوانید: راه های داشتن پوستی شاداب
پاسخ به برنزه
برنزه شدن پاسخی به تابش فرابنفش خورشید است که منجر به افزایش تولید ملانین می شود. این یک سازگاری برای محافظت از پوست در برابر آسیب است زیرا افزایش ملانین پوست را تیره می کند. ما تغییراتی را در ژنهایی که با تولید ملانین مرتبط هستند آزمایش میکنیم. کسانی که در برنزه کردن مشکل دارند بیشتر در معرض خطر آفتاب سوختگی، لکه های خورشیدی، چین و چروک، از دست دادن فولات و ملانوم هستند، در حالی که افرادی که به راحتی برنزه می شوند در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند زیرا ممکن است ویتامین D کمتری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت کنند. افراد با انواع ژنتیکی خاص به دلیل تنوع در واکنش برنزه شدن سریعتر از دیگران برنزه می‌شوند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: رنگ پوست در مناطقی از پوست که در معرض آفتاب قرار دارند تیره می‌شود.
چین و چروک و کلاژه شدن
چین و چروک ها نشانه پیری پوست هستند و عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، رنگدانه های پوست، کم آبی، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، سیگار کشیدن و سوء مصرف الکل ایجاد می شوند. آنها با روند طبیعی پیری همراه هستند و زمانی رخ می دهند که کلاژن و الاستین در پوست ضعیف شده و شروع به تجزیه شدن می کنند. این منجر به آسیب سلول های پوست می‌شود. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای داشتن چین و چروک هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
شیارهای عمیق یا شکاف به خصوص در اطراف دهان، چشم ها و گردن.
علائم کشش
علائم کشش، معمولا به صورت نوارهایی از خطوط موازی روی پوست ظاهر می‌شوند. آنها توسط عوامل مختلفی مانند بارداری، بلوغ، عوامل ژنتیکی، افزایش یا کاهش وزن سریع ایجاد می‌شوند. زن بودن خطر ابتلا به ترک های پوستی را افزایش می دهد. ترکهای پوستی نتیجه کشیدگی پوست و افزایش هورمون کورتیزون در سیستم ما هستند. به مرور زمان ناپدید می شوند. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ایجاد علائم کشش هستند. ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
رگه هایی از قرمز، صورتی یا بنفش که قسمتهای بزرگی از بدن آنها را می‌پوشاند.
واریس
واریس زمانی اتفاق می‌افتد که رگهای شما بزرگ، گشاد شده و بیش از حد پر از خون می‌شوند. آنها رگهای بنفش تیره تا آبی در زیر پوست پشت پاها هستند که اغلب مانند تارها پیچ خورده و برآمده به نظر می‌رسند. این عارضه بخصوص در بین خانم ها بسیار شایع است. برخی از افراد درد، سنگینی و خارش در پاها را تجربه می‌کنند. حدود 10 درصد از افراد مبتلا دچار تغییرات پوستی مانند رنگدانه یا اگزما می‌شوند. متعاقباً میتواند کیفیت زندگی را مختل کند. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به واریس هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
بدشکل شدن رگها، به خصوص در پاها، که ممکن است با درد، سنگینی یا تورم همراه باشد.
آکنه
آکنه (آکنه ولگاریس) معمولا در بین نوجوانان و بزرگسالان جوان رخ می دهد. بزرگسالان نیز ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی از آکنه رنج ببرند. نزدیک به 3 میلیون نفر از آکنه رنج می برند که 20 درصد موارد در بزرگسالان رخ می دهد. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که سلول های مرده پوست و چربی پوست فولیکول های مو را مسدود می کند. ژنتیک، هورمون ها و استرس در بروز آکنه نقش دارند. افرادی که از آکنه رنج می‌برند ممکن است دارای جوش های سر سفید، جوش های سرسیاه، برجستگی های بزرگ یا حساس پر از چرک باشند. افراد با انواع ژنتیکی خاص در معرض خطر بیشتری برای ایجاد آکنه هستند و ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
جوش های سرسیاه بدون ملتهب، جوش های چرکی یا برآمدگی های بزرگ، قرمز و حساس.
نیاز به ویتامین A
ویتامین A برای بینایی شفاف، پوست سالم و تقویت ایمنی الزم است. منابع حیوانی ویتامین A را به شکل رتینول تامین می کنند، در حالی که برخی منابع گیاهی پیش ساز ویتامین A را به شکل کاروتن تامین می کنند که به نوبه خود باید به رتینول تبدیل شود. افراد از نوع ژنتیکی خاص به دلیل تبدیل کاروتنوئیدها به رتینول کمتر به ویتامین A در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
نیاز به ویتامین B2
ویتامین B2 ،همچنین به عنوان ریبوفالوین شناخته می شود، به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. نقش مهمی در محافظت از پوست دارد. کمبود ویتامین B2 با ایجاد ترک های پوستی، خارش و درماتیت به پوست آسیب می رساند. همچنین منجر به افزایش سطح هموسیستئین در بدن می شود. حساسیت به این کمبود با افزایش سن، بیماری و مصرف الکل افزایش می یابد. افراد با انواع ژنتیکی خاص به ویتامین B2 بیشتری نیاز دارند.
نیاز به ویتامین B6
ویتامین B6 برای استفاده مناسب از قندها، چربی ها و پروتئین ها در بدن الزم است. همچنین از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از گلیکوزیون محافظت می کند. افراد با نوع ژنتیکی خاص به ویتامین B6 بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند زیرا توانایی متابولیسم کامل این ویتامین را ندارند که منجر به کاهش سطح آن در بدن می شود.
نیاز به ویتامین B9
ویتامین B9 یا فوالت نقش مهمی در سنتز و ترمیم DNA ایفا می کند. همچنین برای تبدیل هموسیستئین به متیونین ضروری است. تجمع بیش از حد هموسیستئین می تواند مضر باشد. افراد از نوع ژنتیکی خاص به دلیل سطوح پایین فولات و تبدیل آنزیمی ناکارآمد هموسیستئین به متیونین به ویتامین B9 بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
نیاز به ویتامین B12
ویتامین B12 به طور فعال در بلوغ گلبول های قرمز خون نقش دارد و کمبود آن می تواند منجر به کم خونی خطرناک
و خستگی عمومی شود. همچنین به حذف هموسیستئین از سلول ها کمک می کند. افراد از نوع ژنتیکی خاص به دلیل سطوح پایین تر در بدن به ویتامین B12 بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
نیاز به ویتامین C
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است و برای تقویت ایمنی ضروری است. افراد از نوع ژنتیکی خاص به دلیل سطوح پایین تر در بدن به ویتامین C بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
نیاز به ویتامین D
ویتامین D برای جذب کلسیم از روده و همچنین برای تقویت ایمنی ضروری است. هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، بدن ما می تواند ویتامین D کافی را از کلسترول سنتز کند. افراد از نوع ژنتیکی خاص به دلیل سنتز ناکارآمد ویتامین D در بدن ما به ویتامین D بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
نیاز به ویتامین E
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و از بدن ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد دفاع می کند و از اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه در برابر اکسیداسیون محافظت می کند. افراد با نوع ژنتیکی خاص به دلیل انتقال ناکارآمد و سطوح پایین ویتامین E پلاسما، به ویتامین E بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
نیاز به ویتامین K
ویتامین K نقش مهمی در کمک به فرآیند لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد دارد. افراد از نوع ژنتیکی خاص برای حفظ سطح کافی در خون نیاز به مکمل غذایی ویتامین K دارند.
آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان ها نقش کلیدی در کاهش اثرات سوء “رادیکال های آزاد” و در نتیجه جلوگیری از پیری زودرس، آسیب بافت ها و شروع بیماری های مزمن دارند. آنها در بسیاری از سبزیجات، میوه ها، غالت، چای سبز و غیره وجود دارند. افراد با نوع ژنتیکی خاص، کارایی کمتری برای دفاع از خود در برابر آسیب رادیکال های آزاد دارند و از این رو به آنتی اکسیدان های بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
- برای مطالعه کامل مقاله میتوانید فایل پی دی اف مقاله تست پوست و زیبایی را دانلود کنید.
